運動習慣

こんにちは、スタッフOです!

暑い日が続いていますが、皆様夏バテは大丈夫でしょうか。
私は運動不足のためか、体が疲れやすくなっております!体力不足ですね。

皆様は普段運動してますか!?
私は自宅でたまにヨガをやる程度…

そこで、病院からあざみの駅まで歩くところから始めております ^ ^
毎日ではないですが…
頑張って続けてみます!

運動されてない方は、歩くところから一緒に頑張ってみませんか(^-^)/

あおば皮ふ科スタッフ

横浜市青葉区にあるあおば皮ふ科のスタッフたちがつづるあんなことこんなことブログです。

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